z czego sa

tzn, za co? tu są różne diety, różnych usrów, o różnych parametrach, chyba nie myslales ze 100kg kultyrysta je 3jaja na sniadanie jak jego lżejszy o 30kg kolega z głodu bys nie umarł, raczej nieraz by cie cofało z nadniaru żarcia, jub jedzenia tego czego nie lubisz sformułój pytanie dokładniej

sztangielki będą ok, są dużo bezpieczniejsze, bo w razie czego możesz je odrzucić. i są mniejsze szanse na późniejsze dysproporcje. suwnica jest si, ale przysiadów z wolnym ciężarem nie zastąpią w 100 procentach. chociaż przynajmniej oszczędzisz nieco kolana.

siemanko jakis rok temu kupilem sobie rower... teraz dopiero zaczalem sie interesowac trickami itp itd ale nie wiem do czego mój rower jest przeznaczony... wiem ze na tym forum sa madrzy ludzie.. i mi to powiedza jedyne co na nim pisze to: 16015 2701 SPRICK CYCLE GmbH CS-MTB 26'/24G - GRS FG BAE-SC POLISHED ALUMI p.s nigdzie nie moge znalesc na [...]

[...] mundurowych, których funkcjonariusze, z racji wykonywanego zawodu, mogą znaleźć się w sytuacji walki wręcz. Niestety-wokół "systemów" narosło wiele kontrowersji, do czego przyczynił się ich, nieraz bardzo agresywny, marketing. "Techniki walki komandosów" przyciagają tłumy zainteresowanych, a popyt rodzi podaż, nie zawsze najwyższego [...]

[...] cerę, bo nie stosował dopingu? Piszesz cały czas na cyklu! ja w to nie wierzę. Znam ludzi którzy wieksi są od koksiarzy, masa mięsniowa tez wieksza i nic nie stosowali! a czego to sprawka?? Genetyka panowie genetyka g.e.n.e.t.y.k.a. Macie nowy nr. KIF nie? a to szkoda! Widzicie faceta na okładce to przeczytajcie z nim wywiad! Poza tym Arnold w [...]

Oto zdjęcia z przygotowań BJ Penna do UFC 84 gdzie zmierzy się z Sean Sherkiem. Podpisy są żartobliwe i proszę ich nie brać na serio Mejk E szejk Rozgrzewka Po schodach do nieba Ciężki trening, a potem... pogramy w kosza plażowa forma zrobiona? haha nie rozśmieszaj mnie Umiecie tak? Cwaniaczku zrób tak Masażystka nie w moim typie Niepotrzebnie [...]

[...] CELE tak jak w temacie maxymalne zjechanie tkanki tluszczowej i uwydatnienie miesni (jesli ktokolwiek z was je dostrzerze ) najbardziej wkurzaja mnie te uda ale od czego są biegi... Na koniec musze jeszcze dodac ze w porownaniu do wiekszosci z was jestem totalnym leszczykiem- staz mam ledwo 6miesiecy a zaczynalem cwiczyc bez zadnego [...]

cały czas powtarzam ze robienie przez koleznki/kolegow nie jest zbyt odpowieddzialne z czego wynika ze dopuszczam dos iebie takie mysli ze jest ow iele wieksze ryzyko! ale ty caly czas piszesz jedynie o jedym : o zarazeniu hi\vem..;/ bo wydaje mi sie, ze zarazenie sie tymi wirusami nie jest warteglupiego kolczyka, z reszta napisalam tez, ze to sa [...]

nie olewam diety! chodzi tylko o to ze sa jakies przeliczenia 2g bialka/kg ciala itp itd.. nie stosuje tego tylko codziennie jem duzo ryzu makaronow serow jajek itd wiec z czego czerpac mase jest.. czaje ze gainer to tylko UZUPELNIENIE diety ale nie wiem kiedy to szamac wiec czy jak bede 3 razy dziennie po 40g (tak jak jest napisane) przed [...]

Możesz mieć czasem wątpliwości, które dla innych są śmieszne, a dla Ciebie to poważna sprawa. Część prześmiewców jednak nie będzie nawet w stanie odpowiedzieć, dlaczego coś jest tak, a nie inaczej. My staramy odpowiadać na nawet najgłupsze i najdziwniejsze pytania, w taki sposób byś mógł wszystko zrozumieć… Oto lista, pytań, których już więcej nie [...]

[...] że to wasza pasja? Ha ha ha Cały czas częstujesz nas wywodami tonem jaśnieoświeconego To, że moje wypowiedzi odbieracie jako chęć udowodnienia mądrości czy głopoty, czego tam tylko chcecie, to wasza sprawa. Ja wyrażam swoje zdanie na teamt ideologii i tyle, wy zaczyliście krytykować, to ja was też. A jak myślisz, PO CO oni trenowali [...]

[...] kondyche/przyłożyć komuś na ulicy. Po trzecie nie truje tylko wypowiadam się na temat, który właśnie w tym celu został stworzony. Człowieku, tęsknisz za czymś czego NIE BYŁO. Myślisz, że Ueshiba urządzał z uczniami pogadanki o pokojowości? Nie: KATOWAŁ ich treningiem do nieprzytomności a potem przymykał oko na ich nocne eskapady i [...]

ludzie doradźcie. jest z czego wycinać na lato? myślałem nad tym żeby brzuch poprawić troche bo jak na wzrost to chyba 84cm za dużo i za okrągło. ale jak redukcje zaczne to z koleji obwody łapki jak i resztą nie są jakieś ekstremalne i nie wiem czy coś zostanie... czekam na odpowiedzi Zmieniony przez - rumus w dniu 2008-05-11 10:37:43

[...] mięśnie piersiowe są słabsze w porównaniu z naramiennymi to właśnie tam sztanga się zatzyma i podejście będzie nieudane. Niektórzy zawodnicy mają słabe tricepsy, w wyniku czego mają problem z dociśnięciem sztangi w ostatniej fazie ruchu i zablokowaniem rąk w łokciach. Często sztanga zatrzymuje się dosłownie na kilka centymetrów od górnego [...]

[...] zdania na ten temat Dieta jest, trening jest, checi sa No wiec: Meta. I 3tab II 4tab III 3tab IV 2tab Ostrowia z meta. przez caly okres brania mety, do diety 3x30g/doba. Z czego 1 dawke bd dodawal do 50g Gain Bolic po treningu, czyli bedzie to taki jakby bulk. Gain Bolic. Jedynie po treningu 50g plus 30g Ostrowi. W IV tyg. zaczne brac kretke: [...]

[...] europejczyków, z którym ciężko sie nie zgodzić. Ale jednak taki żal i tęsknota w duchu pozostaje, za filozofią itd. Przynajmniej u mnie. Człowieku, tęsknisz za czymś czego NIE BYŁO. Myślisz, że Ueshiba urządzał z uczniami pogadanki o pokojowości? Nie: KATOWAŁ ich treningiem do nieprzytomności a potem przymykał oko na ich nocne eskapady i [...]

nigdy nie bralem wiec nie chce cie sklamac ale z tego co wiem to dzienna dawka zalecana moze juz palic fat. Pewnie efekt bedzie dosc dlugo trwaly i nie tak dorazny. Roznie ludzie dawkuja nie na poczatki zacznij od 2 tabs przed treninigiem. Sa tacy co wala i 10... wpisz w wyszukiwarce a dowiesz sie wszystkiego czego chcesz

[...] dawek ster. Dla mnie wogóle nie jest frajerem ktoś, kto poświęca się temu co robi z całego serca, nie pije nie pali, trzyma się zasad, jest zdyscyplinowany w tym co robi, czego brakuje bardzo wielu ludziom, bez znaczenia co robią, czy to sport, czy praca czy inna pasja. Jak sięga po sterydy, znacyz jetsgotów na kolejne poświęcenia, i jestem [...]

[...] między dwoma gościami, którzy walczą w stójce i próbują powalić się na wzajem" - mówi Silva "Idź na jakąś gale i zauważ to. Dlatego walczę w ten sposób. Daje ludziom tego czego chcą" "Ja chce wygrywać więc ciężko pracuje" - mówi Silva - "Trenuje najciężej jak mogę" Dla Jardine przegrana nie ma większego znaczenia, ale dla Wanderleia to [...]

[...] co drugi dzień, a może codziennie po pół tabletki, a może wcale przez np 4 - 5 tygodni a potem znowu przez 3--4 dni aby zlikwidować ginekomastie. Susty mam na 10 strzałów z czego 3 już poszły, 4-ty będzie w poniedzialek. Bardzo liczę na waszą pomoc. Z góry dziękuję. I oczekuję odpowiedzi. PS. Co do diety to jest OK, suplementy i witaminki też. [...]